“众所周知，人体是由细胞构成的，虽然单个的细胞非常渺小，但是无数个细胞聚合在一起，却能组成人类相对庞大的躯体，人类一切能量的源泉，都来自于体内的细胞。”

“这是一种看不见，但却真实存在的能量，由无数个细胞能量汇聚成的这股本源能量，是非常恐怖的。”

“用科学家们的说法，这种能量其实就相当于生物核能，人体就像是一个生物核反应堆，通过对身体潜能的刺激，就能让这座生物核反应堆运行起来，从而让人类拥有极其恐怖的力量！只要你们能够触发这座核反应堆，你们的实力就会立刻获得一个飞跃式的提升！”

“这就是武者跟普通人类的根本区别所在，也是你们当前最大的追求所在！”

刘旭日讲解了一大通之后，稍稍有点口渴，吴邪早就准备好了茶水，一看刘旭日正在清嗓子，他非常适时地跑过去把茶水递到了刘旭日的手里。

刘旭日对吴邪周到的服务非常满意，他对着吴邪微微点头，然后端起茶水喝了起来。

解决了口渴的问题后，刘旭日这才继续说道：“在古代社会，站桩又被称为扎马步，相信你们都知道骑马是怎么一回事，古人发明的站桩就是从骑马的姿势中领悟出来的。”

“人们在骑马的时候，身体是上下起伏的，所以你们在站桩的时候，也要做到身体上下起伏，这样你们才能更好的领悟其中的奥义所在。”

“关于扎马步，古人有一句口诀，叫做‘起伏蹲身若奔马，凝神聚气精神开’！”

“前半句将的是扎马步的姿势，这个相信大家都已经明白，我就不多说了，现在我主要想跟你们讲一下后半句。”

“后半句中出现了‘精神’这个词汇，什么叫精神？在古人的眼里，精神中的‘精’字，是指人体最精华的东西，按照现代人的解释，这个精字其实就是指本源能量。”

“至于精神中的‘神’字，是指一个全新的境界。”

“我刚才提到过冥想这个词汇，这句话前面的‘凝神聚气’说的就是冥想，告诉大家要通过凝神聚气来冥想，从而达到‘开精神’的目的。”

“这其实就是开发体内的本源能量的方法，成功的人就能‘精神开’，也就是开发出身体里蕴含的本源能量，进入一个全新的境界。”

吴邪听到这里不住的暗暗点头，刘旭日的讲解非常通俗易懂，他绝对是个不可多得的好老师。

刘旭日讲到这里又喝了几口茶水润了润嗓子，这才接着说道：“这句话中最关键的地方就在于如何冥想，许多初学者对于冥想全都一头雾水，觉得冥想非常高深莫测。”

“冥想说起来很难，但只要你找准方向，其实也很简单，说白了，冥想就是集中所有的精神，在脑海中幻想体内有一股能量在流动，当你能把幻想变成现实的时候，也就意味着你成功了。”