“金刚诀！”看着上面出现的文字，陆坤吓了一跳，接着凝神查看，上面洋洋洒洒数千字，正是金刚诀，而且是从第一层到第七层都有。

铁拳门给他们的是前三层功法，与这个羊皮上的前三层完全一样，他要到第三层之后才能在太上长老那边继续修炼后面几层。

没想到现在就得到了七层功法，还有之前得到的元火瀑烈拳，他注定要修炼了。

“第七层离我还比较远，我先把全部七层背下来，先练到第三层再说。”

陆坤一边记一边了解这个全版的金刚诀，这第二层到第七层都是在不停的强化肉身，光从力量上来说，达到第三层就会有千斤巨力。

往后每一层提高五百斤，每一次提升还能提高防御力，身体恢复能力等等。与寻常的武林高手比较，第三层力量相当于是一流高手，第四层光凭力量也可与超一流高手相争。

况且陆坤得益于红印和紫光，现在就已经有千斤巨力，他要是能练到第七层，肯定远远不止三千斤。

接下来几天，陆坤白天修炼第二层，晚上背诵金刚诀，终于在第三天，陆坤感觉到了一丝清凉的气息出现在身体肌肉中。

按照第二层口诀，开始调动这一丝生命之息，在体内缓缓流转，仅仅运转了一个循环，这生命之息就消失了。功法里描述，第一次生命之息出现的很少，用的很快。

随着长时间的修炼，生命之息才会越来越多，生成的速度也会越来越快。

陆坤结合自己的情况，大概知道了于长老为什么一直在第二层了。

“于长老主要修炼内功，修炼金刚诀的时间少，这样每次生命之息都只有一点点，进展肯定慢了。”

“第二层这样老老实实得练，进展实在是很慢，有没有可能找到修炼第一层的那些特殊方法。”

陆坤不太满意现在的速度，试图找新的方法。苦思冥想之际，他眼角看到了那片羊皮，心中一动。

“我怎么把元爆拳忘了，元火瀑烈拳上说过，元爆拳是辅助前两层修炼的，一定对第二层也有作用。在运转元爆拳劲力的时候，没办法产生生命之息，难道是要让元爆拳的劲力和生命之息做一样的循环？”

想到这点，陆坤立马盘膝，运转元爆拳的劲力。

他运转半天后无任何变化，“没有反应，生命之息是第二层的最关键的地方，等生命之息出来再试试。”

等到第六天，陆坤修炼出生命之息的时候，不运转生命之息，先运转元爆拳劲力，让元爆拳的劲力去走生命之息应该走的路线。

一个循环后生命之息开始减少了，两个循环后生命之息消失了，可是陆坤没发现有什么变化，心中一阵失望，随手将这道劲力向前空打而出。

“嘣！”只见前方五尺之处的石屋墙壁，被打出一个不大的洞，仔细观察会发现，原先这处的石头已经被打成粉末。

“隔空气劲？”陆坤自己都被这惊呆了。